Placa y sarro dental: cómo eliminarlos y prevenirlos correctamente

Buenas noches mis sonrisillas y bienvenidos un sábado más a vuestro blog. Hoy vamos a continuar hablando sobre la placa y el sarro, un tema superimportante para nuestra boca y nuestra salud en general.

La importancia de la limpieza profesional

La limpieza profesional en clínica también se la conoce como tartrectomía o detartraje, por si alguna vez lo oís así que sepáis de qué os están hablando.

Por tanto, la tartrectomía o detartraje permite eliminar el sarro supragingival (el que se encuentra por encima de nuestras encías, el que vemos) y el subgingival (el que está por debajo de nuestras encías y por tanto no vemos). También nos ayuda a reducir la inflamación de las encías puesto que quitamos todas las bacterias que se han afincado en ellas y nos están produciendo la inflamación, nos ayuda a prevenir la periodontitis (es una infección crónica de las encías que destruye el tejido y el hueso que sostiene a los dientes), también mejora nuestro aliento al eliminar todas las bacterias de las encías y por lo tanto, nos ayuda a detectar problemas a tiempo.

La tartrectomía, detartraje o limpieza profesional, mis sonrisillas, no se realiza por estética de tener los dientes a la vista limpios, se realiza por prevención y salud.

Boca sana

Placa, sarro y enfermedades de las encías

Ya sabemos que la placa es el biofilm que se nos forma en la superficie de los dientes a las pocas horas de haber comido. Si este biofilm, como hemos venido viendo hasta ahora, no lo eliminamos, no tenemos una buena higiene bucodental, se nos convertirá en sarro, y este si se acumula cerca o por debajo de la encías, como acabamos de decir, puede provocarnos gingivitis y más adelante puede derivar en periodontitis.

Gingivitis:

• Las encías las tenemos rojas e inflamadas y en algunos casos pueden sangrarnos.
• La gingivitis es reversible, si mantenemos una correcta higiene bucodental y nos hacemos limpiezas periodicas

Periodontitis:

• La periodontitis conlleva destrucción del hueso alveolar que es el que sujeta nuestros dientes
• Conlleva movilidad dental debido a la pérdida del hueso alveolar
• Finalmente podemos llegar a perder piezas dentales debido a esta movilidad dental

La periodontitis, que muchos me habéis preguntado en clínica, no suele doler, es por este motivo por el que muchas personas llegan tarde a poner remedio y su gingivitis ha derivado en periodontitis.

Cómo evitar que la placa se convierta en sarro

Para ayudar a que la placa, el biofilm, que se nos forma en los dientes a las pocas horas de comer, no se nos convierta en sarro, podemos llevar a cabo varias acciones:

• Cepillarnos de manera correcta nuestros dientes al menos 2 veces al día, preferiblemente, después de cada comida
• Realizarnos en nuestra rutina de cepillado, la limpieza interdental que vimos en otras entradas
• Limpiarnos también la lengua con los raspadores linguales que ya conocemos
• Llevar a cabo un uso adecuado del flúor como hemos visto anteriormente e incluso realizar fluorizaciones en clínica siempre que sea necesario y lo paute nuestro dentista
• Realizarnos revisiones periodicas en la clínica dental para detectar posibles problemas dentales
• Realizarnos limpiezas profesionales en clínica con nuestra higienista siempre que nos lo indiquen

Mitos frecuentes sobre la placa y el sarro

Son muchos los mitos que circulan por ahí y que me contáis y os oigo en la clínica sobre la placa y el sarro, voy a comentaros algunos de ellos:

El primero es: "Si no me duele, no pasa nada, ¿no?" Claro que pasa chicos, la placa y el sarro no duele, pero nos está haciendo mucho daño a nuestro esmalte y nuestras encías aunque no nos duela.

El siguiente es: "El sarro se quita cepillandonos fuerte". No, mis sonrisillas, el sarro no nos lo podemos quitar cepillándonos, lo que si que retiramos es el biofilm que se nos forma como hemos dicho después de las comidas, pero el sarro está ya adherido a nuestro diente y necesita una limpieza profesional para ser retirado.

El tercer mito es: "Las limpiezas estropean los dientes". No, esto no es cierto. Las limpiezas no estropean los dientes, ya que se usa un aparato de ultrasonido para retirar solamente el sarro, la placa acumulada y posteriormente se pule con un cepillito y una pasta. Recordemos que debemos hacernos una anualmente o cada 6 meses según nos los paute nuestra higienista / dentista.

Y el último mito que me han dicho es: "El sangrado es normal". No, al igual que pasa con cualquier parte de nuestro cuerpo si sangra, la boca es lo mismo, si nos sangra es que algo pasa, por lo que debemos acudir a nuestro dentista para una revisión.

Es muy importante tener todo esto claro y aclarar nuestras dudas con los profesionales dentales ya que todos los mitos lo único que hacen siempre es retrasar el diagnóstico y por tanto el posterior tratamiento.

Resumiento chicos, la placa bacteriana está presente en todas las bocas, todos los días y el sarro es el resultado de no eliminar esta placa a tiempo.

La buena noticia es que la mayoría de problemas bucales se pueden prevenir con educación bucal, constancia y revisiones periódicas al dentista. Entender la diferencia entre placa y sarro como hemos visto estas últimas semanas nos permite cuidar de nuestra sonrisa de forma consciente y responsable.

Hasta aquí con el tema de placa y sarro mis sonrisillas, espero que os haya servido de aprendizaje y para aclarar dudas que tuvieseis. Nos vemos el próximo sabado hablando sobre las limpiezas profesionales, las higienes bucodentales. Y recordad, mis sonrisillas, nunca dejéis de sonreir.

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