Cómo usar el flúor en niños: cantidad, edad y recomendaciones seguras

Buenas noches mis sonrisillas y bienvenidos un sábado más a vuestro blog. Hoy vamos a continuar hablando sobre el flúor en los más peques.

¿Cómo usamos el flúor en casa con los más peques según su edad?

En cada edad debemos usar distinta cantidad de flúor, os lo explico a continuación:

• Peques entre 0 y 3 añitos

Utilizamos pasta dental con flúor en una cantidad muy pequeñita, similar a un grano de arroz. No tengo que deciros que el cepillado debe hacerlo siempre un adulto.

Cantidad de pasta de 0 a 3 años

• Peques entre los 3 y los 6 añitos

La cantidad la aumentamos un poco al tamaño de un guisante. Ahora el pequeño puede empezar a cepillarse, a aprender a cepillarse pero siempre con la supervisión de un adulto, por favor.

Cantidad de pasta de 3 a 6 años

• A partir de los 6 añitos

A partir de esta edad mantenemos la pasta con flúor y reforzamos la técnica de cepillado, enseñándolo incluso a escupir el sobrante.

Además de usar el flúor en casa como estamos viendo en estas entradas, también existe la aplicación de flúor profesional en la clínica dental, es un tratamiento rápido, indoloro y muy eficaz.  Veremos como se realiza tanto en adultos como en los más peques en la siguiente entrada, no os preocupéis. 

Adelantaros que, hablando de los más peques, el flúor profesional está especialmente indicado en niños que tengan caries frecuentemente, que tengan una higiene deficiente, que consuman mucha azúcar, que sean portadores de ortodoncia o que tengan antecedentes familiares de caries.

Aclarando el miedo al flúor

Una de las mayores preocupaciones de los padres es si el flúor es peligroso para los más peques. El flúor, papás, siempre es seguro cuando se usa correctamente, no tengáis miedo de él.

La fluorosis (es la alteración del esmalte dental que está causada cuando ingerimos una excesiva cantidad de flúor en la infancia cuando se nos están formando los dientes) solamente puede aparecer si el pequeño ingiere, como os acabo de comentar, grandes cantidades de flúor con el transcurso de los años. Aquí os dejo una imagen que muestra los distintos grados de la fluorosis.

Grados de fluorosis

Arriba a la izquierda es una imagen normal de los dientes del pequeño, la siguiente, la de arriba a la derecha, nos muestra una fluorosis leve donde aparecen manchas blanquecinas en el esmalte que parecen dejadas por una tiza. La imagen de abajo a la izquierda nos muestra una fluorosis moderada donde se puede ver manchas blancas en más del 50% de la superficie del diente y, por último, la imagen de abajo a la derecha, nos muestra una fluorosis grave donde vemos manchas marrones y el esmalte se ha vuelto débil.

Todo esto lo evitamos fácilmente usando la cantidad adecuada de pasta con flúor indicada por nuestra higienista o dentista y siempre supervisando el cepillado. Recordaros papis que el problema no es el uso del flúor, sino el exceso de este.

Mitos frecuentes sobre el flúor en niños

Algunos de los más comunes son por ejemplo los que piensan que es mejor sin flúor porque así es más natural. Esto no es correcto mis sonrisillas ya que el flúor también es natural.

Otro sonado es que los dientes de leche no los necesitan y como acabamos de ver es falso, es, si me apuráis, cuando más lo necesitan nuestros dientes, para los que vienen después.

Y un último mito es que el flúor es solamente para cuando hay caries. Error chicos, el propósito principal del flúor precisamente es prevenir las caries.

Mis consejitos para los papis y cuidadores

• Cepillar los dientes mínimo 2 veces al día con pasta fluorada en las cantidades exactas
• Siempre supervisar el cepillado hasta al menos lso 7 u 8 años de edad
• Por favor, superimportante, llevar una dieta baja en azúcares, las chuches les hacen mucho daño a los dientes de los más peques
• Por último, y no menos importante, revisiones periodicas en la clínica dental con nuestra higienista y dentista.

La prevención, mis sonrisillas, siempre empieza en casa y la reforzamos en la clínica dental.

Para terminar con el flúor en los más peques, me gustaría que os quedáseis con esta idea: El flúor protege los dientes de los niños de hoy y de los adultos de mañana.

Pues hasta aquí con la entrada de hoy, mis sonrisillas, espero que os haya servido de aprendizaje y para resolver dudas sobre el flúor. Recordad chicos que el flúor usándolo siempre correctamente, es seguro, eficaz y fundamental para una sonrisa sana. Nos vemos el próximo sábado donde os explicaré como se realiza la fluorización en la clínica dental. Que tengáis buena semana y recordad, nunca dejéis de sonreir.

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