Buenas noches mis sonrisillas y bienvenidos un sábado más a vuestro blog. La semana pasada continuamos hablando sobre la enfermedad periodontal, concretamente de la gingivitis, pero la focalizamos en el embarazo. Hoy vamos a continuar aprendiendo sobre lo que ocurre en nuestra boca durante la gestación, vamos a avanzar un poco más en la enfermedad periodontal, vamos a ver la periodontitis durante el embarazo.
¿Qué es la periodontitis? Breve recordatorio...
Antes de meternos en el meollo del asunto, vamos a recordar qué es la periodontitis o por si es el primer post que lees y no has leído el que vimos hace unas semanas.
La periodontitis, es la segunda fase de la enfermedad periodontal, recordemos que la primera fase, la fase inicial es la gingivitis. Esta fase de la enfermedad, la periodontitis, no solamente afecta a las encías, sino que va más allá, afecta también a los tejidos que sostienen nuestros dientes, provocando la movilidad de estos y la posible pérdida de piezas dentales.
Cuando no tratamos debidamente o a tiempo la gingivitis, la infección y las bacterias que viven en las encías pueden avanzar hacia el ligamento periodontal, que es el tejido que une por dentro de la encía la raíz del diente al hueso alveolar que recordemos que es donde está asentado el diente y afecta también al propio hueso alveolar, haciendo que pierda tejido de soporte, movilidad dental y por tanto posible pérdida de piezas dentales.
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| Periodontitis |
Síntomas de la periodontitis del embarazo
Los síntomas durante el embarazo de periodontitis son los mismos que en personas que presentan periodontitis que no están embarazadas, no hay cambios, recordemos cuáles son:
- Sangrado frecuente de encías
- Encías muy inflamadas
- Retracción de encías, como vemos en la imagen de arriba
- Dientes más largos o expuestos, como vemos también en la imagen de arriba, debido a la retracción de encías
- Movilidad dental, por la pérdida del tejido que sostiene a nuestros dientes
- Mal aliento persistente, debido a la gran acumulación de bacterias
Recordemos que, a diferencia de la gingivitis, la periodontitis NO es reversible, aunque sí que podemos tratarla y controlarla mediante tratamiento periodontal como vimos hace dos semanas cuando hablamos sobre la periodontitis. Tengo que recalcaros que, presentando periodontitis durante el embarazo, hay que prestarle especial atención.
¿Puede la enfermedad periodontal afectar al embarazo?
Han sido varias las investigaciones que han estudiado la relación con el sufrir de periodontitis durante el embarazo. Como conclusión, las bacterias periodontales, mis sonrisillas, pueden entrar en el torrente sanguíneo y provocar una respuesta inflamatoria en el organismo.
Algunos de los estudios han declarado que sufrir de enfermedad periodontal durante el embarazo puede conllevar riesgo de posible parto prematuro, de que el bebé pese poquito al nacer y de que se presente inflamación sistémica (es una respuesta inflamatoria que afecta a todo el organismo, no a una única zona).
Es por estos motivos, por los que cuidar la salud de las encías durante el embarazo es primordial y es una parte importante del cuidado prenatal. Si solemos cuidar o cuidamos nuestras encías no estando embarazadas, es súper importante cuidarlas aún más si cabe durante el embarazo.
Prevención. Cómo prevenir la gingivitis y la periodontitis durante el embarazo
Mantener una buena salud bucodental durante toda nuestra vida es fundamental para evitar problemas bucales y generales en nuestro organismo pero, mantenerla en perfecto estado durante el embarazo es clave para prevenir problemas de las encías y que estas afecten al propio embarazo. Os voy a poner aquí unos consejos de prevención:
- Cepillarnos los dientes correctamente
Como ya deberíamos saber, es recomendable cepillarse los dientes al menos dos veces al día durante 2 minutos, siendo más recomendable aún cepillarse cada vez que comemos, es decir, 3 veces al día.
Es importante utilizar un cepillo de cerdas suaves o, como máximo, de dureza media. Haced el favor de no usar cepillos duros porque lo único que va a hacer es empeoraros; si encima apretáis demasiado, las encías. Y es muy importante también utilizar pasta dentífrica, como ya vimos en su día, con flúor para ayudar a fortalecer el esmalte de vuestros dientes haciéndolos más resistentes a los ácidos que son producidos por las bacterias que causan las caries.
Recordad también que el cepillado debe incluir la línea de las encías (la parte de la encía donde comienza a verse el diente), que es donde se acumula más la placa bacteriana.
- Usar hilo dental diariamente
El hilo dental, como ya vimos en su momento, nos permite eliminar la placa bacteriana que tenemos acumulada entre los dientes, donde el cepillo de dientes no puede llegar.
El hilo dental es recomendable usarlo una vez al día, yo os recomiendo usarlo en la rutina de cepillado antes de irnos a dormir.
- Realizar limpiezas dentales profesionales
Las limpiezas dentales, también llamadas profilaxis dental, nos ayudan a eliminar, como ya sabemos, el sarro acumulado en nuestros dientes y encías y la placa bacteriana.
Estas limpiezas son seguras de realizar durante el embarazo y ayudan a prevenir enfermedades periodontales que, como acabamos de ver, pueden complicar el embarazo.
- Acudir a revisiones dentales
Es muy recomendable siempre acudir a revisiones periódicas dentales con nuestro dentista e higienista, pero estando embarazada, más aún si cabe, al menos una vez durante el embarazo.
El segundo trimestre suele ser el momento más adecuado para que os hagáis los tratamientos necesarios.
- Mantener una alimentación saludable
Una dieta equilibrada también ayuda a mantener unas encías sanas. Los nutrientes más importantes para la salud bucal son, evidentemente, el calcio, la vitamina D y la vitamina C.
Mito muy común sobre los dientes durante el embarazo
Existe una creencia popular que dice: "Cada embarazo le cuesta un diente a la madre".
Esto NO es cierto, mis sonrisillas, es un bulo. El embarazo por sí mismo no provoca pérdidas dentales. Los problemas dentales que pueden surgir durante el periodo de gestación suelen estar relacionados con la gingivitis o periodontitis que ya sufra la mamá y, por supuesto, con una higiene bucal deficiente.
Con buenos hábitos de higiene, una dieta sana y revisiones dentales, es posible mantener una salud bucodental óptima durante el embarazo.
Bueno mis sonrisillas, para no hacer este post más largo, vamos a dejarlo aquí por hoy y la semana que viene terminanos con este tema de la enfermedad periodontal y el embarazo viendo, en una entrada un poquito más extensa ya que tengo muchas cuestiones, preguntas frecuentes sobre la gingivitis y periodontitis durante el embarazo. Nos vemos el próximo sábado y recordad, mis sonrisillas, nunca dejéis de sonreír.
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