Buenas noches mis sonrisillas y bienvenidos un sábado más a vuestro blog. Hoy vamos a continuar hablando sobre la sensibilidad dental. La semana pasada estuvimos viendo qué es la sensibilidad dental, por qué aparece y sus principales causas. Puedes pinchar aquí para ir directamente a la entrada. Hoy vamos a ver más cositas sobre la sensibilidad dental. Quédate y continúa leyendo...
Síntomas de la sensibilidad dental
Los principales síntomas de la sensibilidad dental son los siguientes:
- Tener dolor corto e intenso. Digo dolor corto e intenso porque realmente lo que se siente es como una especie de "pinchazo o calambrazo" momentáneo que a los segundos suele desaparecer.
- Aparece, como he dicho en otras ocasiones, cuando tomamos alimentos o bebidas frías, muy calientes o con los dulces, también se puede notar en invierno cuando salimos a la calle y hay viento y este entra en nuestra boca.
- Desaparece al retirar el estímulo. Como os acabo de comentar, es un dolor corto e intenso que dura unos segundos, en cuanto se va la fuente de frío o calor a la que está sometido el diente o la zona que tenemos con sensibilidad.
- Puede afectar a uno o a varios dientes.
Si el dolor es continuo o es muy intenso, ya seguramente no estemos hablando de sensibilidad, estemos hablando de otro problema, por lo que deberías acudir al dentista para que te lo revise.
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| Principales síntomas de la sensibilidad dental |
Diferencia entre sensibilidad y dolor por caries
Este es un punto muy importante ya que, en muchas ocasiones, confundís el dolor de sensibilidad dental si es más continuo u os dura más, con el dolor por una caries. Os lo voy a poner tipo viñeta para que sea más visual y esté más claro para que veáis las diferencias.
SENSIBILIDAD DENTAL
- Dolor breve. Dura, como hemos dicho, hasta que desaparece el frío o el calor que lo produce.
- Aparece y desaparece rápido
- Está relacionado con estímulos, como hemos visto con el frío y el calor
CARIES O PROBLEMA MAYOR
- Dolor persistente. Al contrario que con la sensibilidad que desaparece pronto, este permanece.
- Puede aparecer sin necesidad de ningún estímulo, por ejemplo, de frío o calor.
- Puede empeorar con el tiempo
Una cosa muy importante que nunca me cansaré de deciros es: si dudas de algo, consulta siempre con tu dentista. Por si no ha quedado muy claro, os dejo un cuadro comparativo con imágenes, así hay veces que lo entendemos mejor:
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| Dolor por sensibilidad o por caries |
Cómo eliminar la sensibilidad dental
Ahora vamos con la parte que más os interesa, seguro. Vamos a ver los tratamientos que podemos llevar a cabo para acabar o reducir mucho la sensibilidad.
- CAMBIAR LA TÉCNICA DE CEPILLADO
Debemos usar, como os he dicho en otras ocasiones, cepillos de cerdas suaves o, como mucho, de dureza media. Durante el cepillado hay que realizar movimientos suaves, no bruscos y no realizar presión. Recordemos que no por cepillarnos más fuerte nos limpiamos mejor, al contrario, hacemos que nuestras encías sufran.
Puedes mirar este enlace para recordar cómo nos debemos cepillarnos los dientes paso a paso.
- USAR PASTA DE DIENTES ESPECÍFICA PARA LA SENSIBILIDAD
Este tipo de pasta de dientes bloquea los canales de la dentina y reduce el paso del estímulo (frío o calor) al nervio. Una cosa importante: debéis usarla de manera continua.
- EVITAR ALIMENTOS MUY ÁCIDOS
Debemos intentar reducir o evitar el consumo de ácidos como, por ejemplo, el azúcar, los cítricos como el limón, la naranja o el pomelo y bebidas gaseosas y energéticas, entre otros.
También intenta no cepillarte justo después de comerlos; espérate unos 20-30 minutos.
- TRATAMIENTOS PROFESIONALES
En la clínica podemos aplicaros barnices de flúor (pincha aquí para ir a la entrada donde hablo de esto), selladores dentinarios o selladores de fosas y fisuras (son una capa protectora invisible que el dentista te pone sobre las muelas para evitar caries) o también, en algunos casos, podemos usar láser dental.
- USO DE FÉRULA SI HAY BRUXISMO
Si sufrimos de bruxismo, el apretar los dientes, debemos usar unas férulas especiales para esto para proteger nuestros dientes del desgaste que les hacemos mientras dormimos.
Aquí os dejo una imagen, que sé que os gusta porque suele quedar más clara, sobre los pasos para reducir o eliminar la sensibilidad dental.
Bueno, mis sonrisillas, hasta aquí por hoy con el tema de la sensibilidad dental, pero aquí no acabamos, continuaremos la semana que viene aprendiendo más cositas sobre ella, como, por ejemplo, los errores frecuentes y mitos sobre la sensibilidad dental, entre otros. Espero que la entrada de hoy os haya servido de aprendizaje o para resolver dudas que tuviéseis. Nos vemos la próxima semana con más cositas y recordad, mis sonrisillas, nunca dejéis de sonreír.
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