25 abril 2026

Gingivitis: qué es, por qué aparece y sus señales tempranas

Buenas noches mis sonrisillas y bienvenidos un sábado más a vuestro blog. Hoy, como os adelanté la semana pasada, vamos a comenzar a ver durante estas próximas semanas un tema también muy interesante y ligado al que dejamos la semana pasada, vamos a ver la enfermedad periodontal: La gingivitis.

Hay algo que escucho muchas veces en la consulta y que os he mencionado en alguna que otra ocasión: "Me sangran las encías, pero creo que eso es normal". No, mis sonrisillas, el sangrado NO es normal.

El sangrado puede ser debido a gingivitis que es una de las enfermedades bucodentales más comunes del mundo, pero también una de las más ignoradas. Lo más importante es que la gingivitis, a diferencia de la periodontitis que es crónica y el avance de esta, si es reversible si se detecta a tiempo.

En estas próximas semanas vamos a entender qué es y todo lo referente a la gingivitis. Comenzamos!

¿Qué es la gingivitis?

La gingivitis es, como ya hemos visto anteriormente, la inflamación de las encías que es causada principalmente por la acumulación de placa bacteriana en ellas. Es la fase inicial de la enfermedad periodontal. Lo más importante que tenemos que saber:

  • La gingivitis, en su fase inicial, no afecta ni al hueso ni al ligamento periodontal (es el tejido que une la raíz del diente al hueso alveolar que es el que sujeta el diente), afecta solamente a la encía inflamándola de manera superficial.
  • Es reversible, es decir, tiene solución, si se trata a tiempo, sino, derivará en periodontitis (que veremos en próximas entradas) y esta sí que afectará al hueso alveolar destruyéndolo y afectando a los tejidos de soporte del diente provocando el movimiento dental e incluso la pérdida de piezas.

¿Por qué aparece la gingivitis?


La causa principal de la gingivitis, como hemos visto en contadas ocasiones, es la placa bacteriana que se nos acumula en la línea de la encía (es la parte donde acaba la parte visible de nuestro diente y comienza la encía).

Cuando no eliminamos correctamente la placa bacteriana de nuestros dientes, las bacterias que la forman liberan toxinas, por lo que la encía reacciona a esto inflamándose y aparece el enrojecimiento de esta y el posterior sangrado, que recordemos que NO es normal.

Como todo, la gingivitis tiene una serie de factores que favorecen su aparición, estos son:
  • La genética y los antecedentes familiares influyen en el riesgo de que desarrollemos enfermedad periodontal. Si nuestros padres han tenido gingivitis, es muy probable que nosotros podamos desarrollarla también.
  • La edad. La gingivitis es más probable que aparezca a medida que vamos cumpliendo años
  • Mala higiene bucal (si pincháis aquí, podéis ir a la entrada donde hablo de cómo cepillarse los dientes correctamente)
  • No usar el hilo dental ni el cepillo interproximal en nuestra rutina de higiene bucal diaria (pincha aquí para recordar cómo se usa el hilo dental y el cepillo interdental)
  • Dejar que se nos acumule sarro, es decir, que la placa bacteriana evolucione a sarro
  • Cambios hormonales debido al embarazo o al periodo de adolescencia (de la enfermedad periodontal durante el embarazo hablaremos en las próximas semanas, cuando sepamos todo sobre la gingivitis y la periodontitis)
  • También un factor de riesgo es el tener diabetes
  • Ser fumadores
  • El estrés es un factor super importante
  • Medicación que altere nuestra saliva, como por ejemplo, antidepresivos, antihipertensivos u opioides entre otros.
Boca con gingivitis


Señales tempranas de gingivitis

Aquí es donde seguro que me prestáis más atención. ¿Qué señales nos da nuestra boca de que tenemos gingivitis? Atención porque esta pregunta es importante y son señales que no debemos ignorar:

SANGRAR AL CEPILLARNOS O AL PASARNOS EL HILO DENTAL

Esta, mis sonrisillas, es la señal más frecuente y a la que debéis prestar más atención, ya que cuando hay presencia de sangrado cuando nos cepillamos los dientes o nos pasamos el hilo dental, muy probablemente, tengamos enfermedad periodontal, gingivitis. Recordad, os lo he dicho en varias ocasiones, NO es normal que nos sangren las encías.

Sangrado al cepillarse

ENCIAS ROJAS O MAS OSCURAS DE LO HABITUAL

El color de la encía en estado normal, es decir, en una encía sana, es un color rosa pálido uniforme, tiene un aspecto firme y punteado (recuerda a la piel de naranja). Cuando las encías se enrojecen o son más oscuras de lo habitual, sin llegar a sangrar, este también es un síntoma de que algo no va bien, podemos sufrir de gingivitis. En la siguiente imagen podéis ver arriba una imagen de una encía sana y la foto de abajo de una encía con gingivitis.

Encías sanas arriba y encías con gingivitis abajo

ENCIAS INFLAMADAS O "HINCHADAS"

Cuando nuestras encías se nos han inflamado o las vemos hinchadas, las vemos como si fuesen más grandes de lo habitual, como si hubiesen crecido de tamaño y además algo redondeadas. Este también es un síntoma de posible gingivitis.

Encías inflamadas

MAL ALIENTO PERSISTENTE

La inflamación de las encías que viene producido por el acúmulo de bacterias en nuestra boca, favorece el mal aliento, así que si además de los síntomas anteriores tenemos mal aliento que es persistente, podemos estar ante un caso de gingivitis.

SENSIBILIDAD LEVE EN LA ENCIA

Otro caso muy característico es cuando nos tocamos la encía o mismamente cuando nos cepillamos los dientes, que notemos cierta sensibilidad o molestia en las encías. Este también es una señal temprana de gingivitis.

Señales que no dan la cara en la gingivitis

Mis sonrisillas, con la gingivitis tenemos que tener cuidado porque, al igual que muestra señales como las que acabamos de ver, también hay síntomas que no dan la cara como por ejemplo, la gingivitis como tal no duele como ya hemos visto, tampoco provoca movilidad dental (la periodontitis si, ya lo veremos más adelante) y tampoco produce grandes molestias, solamente lo que hemos comentado anteriormente. Es por esto, por lo que muchas personas no le dan importancia. Por favor, ante las señales anteriores, acudir al dentista para que os haga una revisión, podéis coger la gingivitis a tiempo y evitaros muchos problemas bucales.

Bueno mis sonrisillas, hasta aquí con la entrada de hoy, creo que ha sido completita y espero que hayáis aprendido cosas y surgido dudas sobre la fase inicial de la enfermedad periodontal que es la gingivitis. El próximo sábado seguiremos hablando de ella con más cositas a aprender como, por ejemplo, qué ocurre dentro de la encía cuando tenemos gingivitis o que pasa si no la tratamos, entre otras cositas interesantes. Os espero el próximo sabado, mis sonrisillas y recordad, nunca dejéis de sonreir.

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