Buenas noches mis sonrisillas y bienvenidos un sábado más a vuestro blog. Hoy, para terminar de hablar sobre la retracción de encías, vamos a hacer algo que os gusta mucho porque os resuelve finalmente muchas de vuestras dudas (o eso espero). Vamos con unas preguntas frecuentes sobre la retracción de encías.
¿Qué es la retracción de encías?
Esta es la primera pregunta que pongo ya que, antes de ir con las preguntas, la base es saber qué es exactamente la retracción de encías. Es un problema bucodental en el que el tejido gingival se desplaza hacia abajo en los dientes inferiores o se desplaza hacia arriba en los dientes superiores. Esto produce que la raíz del diente quede expuesta y provoque sensibilidad dental, mayor riesgo de caries en las raíces de los dientes y problemas estéticos. Si queréis ampliar más la información, podéis pinchar aquí e iréis directamente a la entrada donde hablé de esto.
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| Retracción de encías |
¿Por qué se produce la retracción de encías?
La retracción de encías, mis sonrisillas, se produce por una serie de causas, siendo las más frecuentes las siguientes:
- Cepillado agresivo o con demasiada fuerza
- Usar cepillos de dientes con cerdas duras
- Tener enfermedad periodontal (tanto gingivitis como periodontitis)
- Bruxismo (rechinar los dientes)
- Tener los dientes descolocados, lo que se llama malposición dental
- El envejecimiento natural
- Factores genéticos
Todos estos factores hacen posible la retracción de encías. De todas formas, si quieres ampliar más información y no viste la entrada en la que hablé de esto, te dejo, pinchando aquí, el enlace para que vayas directamente a ella.
¿Cómo saber si tengo retracción de encías?
Los síntomas más comunes de la retracción de encías son los siguientes:
- Dientes que parecen más largos de lo normal
- Sensibilidad al frío, calor o a lo dulce
- Encías inflamadas o enrojecidas
- Sangrado al cepillarte
- Raíz del diente visible
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| Síntomas de la retracción de encías |
¿Duele la retracción de encías?
No siempre duele, pero sí que suele causar la sensibilidad dental que ya conocemos, especialmente cuando comemos o bebemos cosas frías o calientes. En fases más avanzadas, puede producir molestias más intensas.
¿Es reversible la retracción de encías?
Lamento deciros que no, mis sonrisillas, la retracción de encías no se puede revertir de forma natural. Lo que sí se puede es frenar su avance con un buen tratamiento y hábitos adecuados, pero revertirla no. En casos más avanzados, puede recuperarse parcialmente mediante una cirugía.
¿Cómo puedo frenar yo la retracción de encías personalmente?
Pues de manera fácil, realizando los siguientes pasos:
- Cepillarte con la técnica adecuada (recuerda, sin realizar fuerza excesiva). Si no recuerdas cómo cepillarte, pulsa aquí para ir a la entrada donde hablé de esto.
- Usar cepillos de cerdas suaves
- Utiliza pastas de dientes específicas para la sensibilidad
- Mantén una correcta higiene bucal
- Acude a las revisiones periódicas con tu dentista
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| Pautas para frenar la retracción de encías |
¿Qué tratamientos existen para la retracción de encías?
Dependiendo del caso, los tratamientos para la retracción de encías pueden ser los siguientes:
- Tratamiento conservador
- Mejorar la higiene oral
- Usar pastas de dientes desensibilizantes
- Aplicar flúor en clínica
- Tratamiento periodontal
- Limpiezas profundas, es decir, el raspado y alisado radicular. Podéis pinchar aquí para ir a la entrada donde hablé del raspado y alisado radicular.
- Mantenimiento periodontal en clínica
- Tratamiento quirúrgico
- Injerto de encía. Puedes pinchar aquí para ir a la entrada donde expliqué este tratamiento.
¿La retracción de encías puede ser genética?
Sí, mis sonrisillas, algunas personas tienen mayor predisposición genética a tener las encías más finas o débiles, lo que les favorece la retracción gingival o retracción de encías.
¿Puede provocarme la pérdida de dientes la retracción de encías?
Siento decirlo pero sí, si no la tratáis a tiempo puede derivaros en enfermedad periodontal avanzada, en periodontitis, y puede provocaros la movilidad dental y por tanto la posible pérdida de dientes.
¿Qué pasta de dientes es la que puedo usar para la retracción de encías?
Las mejores pastas dentales que podéis utilizar son las específicas para encías sensibles o retracción gingival, que contengan ingredientes como Nitrato potásico, Flúor e ingredientes calmantes para encías.
¿Empeora con el tiempo la retracción de encías?
Si no se trata, sí, suele progresar con el tiempo exponiendo cada vez más la raíz del diente y aumentando, por tanto, los problemas asociados.
¿Por qué tengo tanta sensibilidad dental en las encías retraídas?
La sensibilidad dental nos aparece porque, al retraerse la encía, queda expuesta la dentina, que es la capa que hay debajo del esmalte de nuestros dientes, que contiene túbulos que conectan con el nervio del diente, y esto hace que los estímulos como el frío, el calor o el dulce nos provoquen dolor.
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| Cómo aparece la sensibilidad dental |
¿Es malo cepillarse fuerte los dientes?
Sí, mis sonrisillas, cepillarse fuerte los dientes es una de las principales causas de retracción de encías, además de que desgasta el esmalte y daña el tejido gingival, favoreciendo que la encía se retraiga.
¿Cuánto tarda en avanzar la retracción de encías?
Pues esto depende de la causa. Puede avanzar lentamente durante años o puede acelerarse rápidamente si existe enfermedad periodontal o malos hábitos de higiene.
¿Se pueden regenerar las encías de forma natural?
No, mis sonrisillas, las encías no se regeneran solas una vez que se han retraído. Sin embargo, sí que se puede detener el avance con un buen cuidado bucal y tratamiento profesional. Podéis pinchar aquí de nuevo para ir a la entrada donde hablo sobre los tratamientos para la retracción de encías .
¿La retracción de encías afecta a todos los dientes?
La retracción de encías puede afectar a uno, a varios o a todos los dientes, aunque sí que es más frecuente en los caninos (los colmillos), los premolares (los 2 que van después de los caninos) y en la zona anterior, los dientes visibles (los 4 incisivos).
El estrés, ¿me puede provocar retracción de encías?
Indirectamente sí. El estrés puede favorecer el bruxismo, lo que genera una presión excesiva sobre tus dientes y encías, contribuyendo a su retracción.
La placa bacteriana, ¿causa retracción de encías?
Sí, la acumulación de la placa puede provocarte inflamación (gingivitis) y, si no la tratas, puede evolucionar a periodontitis, que destruirá el soporte del diente y causará la retracción de encías.
Soy fumador, ¿el tabaco influye en la retracción de encías?
Sí, mis sonrisillas, el tabaco es un factor de riesgo muy importante ya que reduce la circulación sanguínea en las encías y favorece enfermedades periodontales.
Los colutorios, ¿ayudan contra la retracción de encías?
Sí, pero como complemento. Hay algunos colutorios que ayudan a reducir la inflamación y la carga bacteriana, pero nunca sustituyen el cepillado ni el tratamiento profesional.
¿Puedo ponerme ortodoncia teniendo las encías retraídas?
Depende del caso. Es necesario valorar primero el estado periodontal con el odontólogo ya que, en algunos casos, la ortodoncia puede empeorar la retracción si no se controla correctamente.
¿Duele el injerto de encía?
No, el tratamiento de injerto de encía no duele ya que se realiza con anestesia local. Eso sí, después del tratamiento, cuando se te va la anestesia, sí que puedes notar molestias leves que puedes controlar con medicación pautada por tu dentista.
¿Cuándo es necesario hacer un injerto de encía?
Es recomendable realizarlo cuando tenemos mucha raíz del diente expuesta, es decir, visible. Cuando tenemos mucha sensibilidad, intensa. También cuando tenemos riesgo de pérdida dental debido a tanta retracción de encía y cuando se busca mejorar la estética.
La retracción de encías, ¿afecta a la estética de la sonrisa?
Sí, por supuesto. Puede hacer que los dientes parezcan más largos y desiguales, por lo que afecta a la armonía de nuestra sonrisa.
¿Tener las encías finas aumenta el riesgo de retracción?
Sí, las personas con las encías finas tienen más probabilidad de sufrir retracción gingival.
¿Qué tipo de cepillo de dientes es mejor para evitar la retracción de encías?
Siempre es recomendable usar un cepillo de cerdas suaves o extrasuaves, ya que protege mejor las encías con el roce y evita su desgaste.
Si me trato la retracción de encías, ¿puede volver después del tratamiento?
Lamento deciros que sí, si no se mantienen buenos hábitos de higiene en casa y no acudimos a revisiones periódicas, puede reaparecer.
La retracción de encías, ¿está relacionada con la periodontitis?
Por supuesto, es uno de los signos más frecuentes de la periodontitis avanzada. Podéis pinchar aquí para ir a una entrada en la que hablé de la periodontitis y pinchar aquí también para ampliar información sobre la periodontitis.
Los jóvenes o los niños, ¿pueden tener también retracción de encías?
Sí, aunque es más común en adultos, también puede aparecer en jóvenes por varios factores como realizarse un cepillado de dientes muy agresivo, llevar ortodoncia y, por supuesto, tener una mala higiene dental.
Las limpiezas dentales en clínica, ¿provocan retracción de encías?
No, mis sonrisillas, esto es un mito, una leyenda urbana que circula por ahí. Las limpiezas dentales NO provocan retracción de encías, pero sí que pueden hacer visible una retracción que ya tenías al eliminar la inflamación de las encías.
¿Es normal que se me vean las raíces de los dientes?
No, la raíz dental no tiene que estar expuesta. Si se te ve, es un signo claro de que tienes retracción gingival.
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| Diente sano VS diente con raíz visible |
El flúor, ¿ayuda contra la retracción de encías?
La respuesta es sí. El flúor te ayuda a fortalecer el diente y a reducir la sensibilidad, pero no te regenera la encía.
La retracción de encías, ¿puede provocarme caries?
Pues sí, mis sonrisillas, y especialmente las llamadas caries radiculares (las que aparecen en las raíces de los dientes), ya que la raíz es más vulnerable que el esmalte.
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| Caries radicular |
¿Pasa algo si no me trato la retracción de las encías?
Si, mis sonrisillas, es muy importante que os tratéis la retracción de encías porque esta puede derivaros en sufrir una mayor sensibilidad ya que tenéis cada vez más expuesta la raíz del diente, podréis tener caries radicular (en la raíz del diente), al retraerse la encía y quedar menos sujeto el diente, tendréis movilidad dental y por tanto, posiblemente, pérdida de piezas dentales.
Bueno, mis sonrisillas, pues con esto terminamos la entrada de hoy y terminamos de hablar de la retracción de encías. Espero que os haya quedado todo claro, que hayáis aprendido y resuelto dudas. Si os queda alguna pregunta, no dudéis en contactarme. Nos vemos la próxima semana con otro tema que a mucha gente le preocupa, la halitosis, es decir, el mal aliento. Nos vemos el sábado que viene y recordad mis sonrisillas, nunca dejéis de sonreír.
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