Buenas noches mis sonrisillas y bienvenidos un sábado más a vuestro blog. Hoy vamos a continuar hablando sobre la caries dental. Si no sabes qué es la caries dental y quieres saber cómo empieza, te invito a visitar la entrada de la semana pasada donde lo vimos pinchando aquí
Una vez que ya sabemos qué es la caries dental y cómo empieza, vamos a continuar ampliando la información.
Principales causas de la caries dental
La caries no depende de un solo factor. Es una enfermedad multifactorial. Las causas más importantes son estas:
PLACA BACTERIANA ACUMULADA
La placa es el lugar donde viven las bacterias que producen ácidos. Si no la eliminamos correctamente, aumentará el riesgo de sufrir caries.
Por eso, mis sonrisillas, es tan importante que nos cepillemos correctamente, que incluyamos en nuestra rutina de higiene dental en casa la limpieza interdental, que nos limpiemos la lengua y que acudamos a revisiones profesionales.
Podéis acudir a este enlace para ver cómo cepillaros correctamente, a este otro enlace para ver cómo usar el cepillo interproximal y a este otro enlace para ver cómo limpiarnos la lengua paso a paso.
CONSUMO FRECUENTE DE AZÚCAR
No solamente importa la cantidad de azúcar que tomemos, sino la frecuencia con la que la tomamos. No es lo mismo tomar algo dulce en un momento puntual que estar picando durante todo el día. Cada vez que tomamos azúcar, las bacterias producen ácidos y el esmalte de nuestros dientes entra en una fase de ataque ácido.
¿Cuáles son ejemplos de riesgo? Pues los refrescos, los zumos azucarados, la bollería, los caramelos, las galletas, las bebidas energéticas y el picoteo frecuente.
FALTA DE FLÚOR
El flúor nos ayuda a fortalecer el esmalte de nuestros dientes y favorece la remineralización. El uso de una pasta dental con flúor es una de las herramientas más importantes que tenemos para prevenir la caries.
MALA TÉCNICA DE CEPILLADO
El hecho de cepillarnos muchas veces no nos sirve de nada si la técnica que usamos no es la correcta. Los errores frecuentes que cometemos son los siguientes: cepillarnos demasiado rápido, no llegar a cepillarnos las muelas, olvidarnos de la línea de la encía en el cepillado, no cepillarnos los dientes por dentro haciéndolo solamente por las caras visibles de estos, no usar en nuestra rutina de higiene dental en casa la limpieza interdental y enjuagarnos demasiado con agua después de cepillarnos ya que haciendo esto, no dejamos que el flúor de la pasta de dientes haga su efecto sobre el esmalte dental.
BOCA SECA O POCA SALIVA
La saliva protege nuestra boca, ayuda a neutralizar los ácidos, arrastra restos de comida y remineraliza nuestro esmalte dental. Cuando tenemos poca saliva, aumenta el riesgo de que suframos caries.
Puede ocurrir por algunos medicamentos, por el estrés, si usamos la respiración bucal, por deshidratación, por ciertas enfermedades y por tratamientos médicos.
SURCOS PROFUNDOS EN MOLARES
Las muelas tienen unos surcos y fisuras donde se acumula la placa bacteriana con facilidad. En algunos niños, adolescentes e incluso adultos, estos surcos son muy profundos y difíciles de limpiar. Por eso existe un tratamiento llamado selladores de fosas y fisuras que ayudan a proteger esas zonas de riesgo.
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| Selladores de fosas y fisuras |
ORTODONCIA
Los Brackets, los arcos y los retenedores pueden dificultarnos la higiene diaria. Si no lo limpiamos bien, pueden aparecernos manchas blancas, caries alrededor de los Brackets, inflamación de las encías y acumulación de placa bacteriana.
A continuación os pongo un cuadro identificativo de las principales causas de la caries dental, las que acabamos de ver.
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| Principales causas de la caries dental |
Tipos de caries dental
No todas las caries aparecen en el mismo lugar, mis sonrisillas, vamos a conocer los lugares donde aparecen:
CARIES DE FOSAS Y FISURAS
Este tipo de caries es el que aparece en las superficies de masticación de nuestras muelas. Son muy frecuentes porque los surcos que tienen las muelas retienen la placa bacteriana y los restos de comida.
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| Caries de fosas y fisuras |
CARIES INTERPROXIMAL
En cuanto a este tipo de caries, son las que aparecen entre diente y diente. La solemos detectar con radiografías porque a simple vista no la podemos ver. La limpieza interdental es clave para poder prevenir este tipo de caries. Os recuerdo que podéis visitar este enlace para ver cómo usar correctamente y paso a paso el hilo dental y los cepillos interproximales para poder haceros la limpieza interdental de una manera correcta.
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| Caries interproximal |
CARIES CERVICAL
Son las que aparecen cerca de la encía. Pueden estar relacionadas con la placa bacteriana acumulada en el margen gingival (recordemos que es la línea entre la encía y el diente), con la retracción de encías o con una higiene dental deficiente.
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| Caries cervical |
CARIES RADICULAR
Estas caries aparecen en la raíz del diente cuando tenemos retracción gingival, es decir, cuando tenemos las encías retraídas. Así la raíz no tiene esmalte y es más vulnerable. Es más frecuente este tipo de caries en adultos con las encías retraídas, como os acabo de comentar, o que tengan enfermedad periodontal.
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| Caries radicular |
Síntomas de una caries dental
Una caries dental, mis sonrisillas, puede no darnos síntomas al principio pero, cuando avanza, pueden aparecer los siguientes:
- Sensibilidad a comidas o bebidas frías
- Molestia al comer dulces
- Dolor al masticar
- Podemos ver un "agujero" en el diente
- Mancha marrón, negra o blanca
- Se nos retiene la comida
- Mal sabor de boca
- Dolor espontáneo
- Inflamación en los casos en los que haya infección
Es muy importante que sepáis esto: que no nos duela no significa que no tengamos caries.
Bueno, mis sonrisillas, creo que por hoy es suficiente, espero que os haya servido esta entrada para aprender cositas nuevas sobre las caries o resolver dudas que tuviéseis. Pero esto no acaba aquí, la semana que viene continuaremos hablando sobre las caries aprendiendo cositas como: diferencia entre caries y sensibilidad dental, como saber si tenemos una caries y tratamientos entre otras cosas, así que, por aquí os espero el sábado que viene y recordad, mis sonrisillas, nunca dejéis de sonreir.
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